现实生活中，没有那么多完美的女人，也没有女明星那么多的美容健身时间。大部分女性到了中年之后，身体都会出现明显的发福状态，比如肚子上有赘肉，有臃肿感，还有再见肉等，这时候我们就可以靠着装的搭配来达到最大增肌的效果扬长避短。
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对于那些被身材拖累的女性，在穿衣的时候不要只选择宽松的款式。这个夏天，让我们一起解锁更多的穿搭方式，既能达到遮肉的效果，又能提升颜值。衣服不仅可以显瘦，而且非常时尚。如果你现在也被自己的身材所困扰，那就赶快跟着小编一起来探索中年女性如何穿衣显瘦吧！
在选择服装单品之前，我们每个人都要先了解自己的长处和短处。比如你的身体问题集中在哪里？只有针对性地选择适合自己的衣服，才能真正有效地解决身体问题，穿出属于自己的时尚风格。下面就教大家一个很实用的“遮肉穿衣法”，赶紧学起来吧~
遮肉穿法①：不要总是穿宽松的衣服，多穿高腰阔腿裤显高显瘦
其实对于中年女性来说，最难解决的身材问题主要集中在下半身，比如腰腹赘肉、腿部臃肿等，所以一条合适的高腰阔腿裤可以轻松隐藏下半身的缺点，看起来又瘦又高。像这样线条利落的高腰直筒裤可以直接遮住整个下半身的赘肉，对于身材娇小的女性来说，搭配修身T恤也能凸显身材比例。
中年女性不要总认为只有黑色才显瘦。在阔腿裤的种类中，白色也是值得一试的，搭配起来更显减龄气质。一条白色的高腰阔腿裤，长度盖过鞋子，立马拉长腿部线条，搭配立领灯笼袖上衣，再用腰带加持，就可以了有效修饰腰线，轻松变身气质女人。
遮肉穿法②：当碎花连衣裙遇上腰身，堪称“炸王”
不知道大家有没有发现，像这样带有碎花元素的连衣裙一旦忽略收腰设计，很容易穿出“大妈风”，因为碎花元素会让造型更加膨胀，所以需要结合收腰设计去收缩勾勒线条。裹身式的收腰碎花连衣裙更能增加女人味，搭配时省时省力，再加上一顶草帽点缀，瞬间将气氛衬托得满满当当。
很多身体微胖的中年女性都喜欢穿碎花裙。那种浪漫、温柔、优雅的感觉，让人心跳加速。建议大家在选择碎花裙的时候，可以避免过于花哨繁琐的款式，碎花元素要简单大气，这样才能有效穿出高级时尚的效果，从而避免影响身材臃肿。
遮皮穿衣法③：裙子叠穿外套，层层隐藏脂肪
夏末秋初，中年女性也开始购买各种款式的外套，西装外套、针织外套等，用这些外套来叠穿，不仅很有季节感，而且还很容易隐藏赘肉。但是，夹克的款式不能太短。多选择中长款式，或者臀部的长度。只有和裙子叠穿才能达到遮肉的效果。如果太紧或太短，都会暴露身材的缺点。
这种宽松的裙子和外套的搭配，对于中年女性来说是非常友好的。垂坠款式对小肚腩的包容性很强，还能拉长身材线条，弥补一切不足。都藏在裙子和外套下面。即使不需要穿宽松的衣服，选择一件合身的衣服也能显瘦显高。同时，一定不能忘记身材比例的提升。收腰设计或者腰带支撑都很新。
时尚总结：
1、不管是穿裙子还是裤子，对于身体比较胖的中年女性来说，一定要强调时尚感和舒适感。
2、拒绝宽松隐形的款式，拒绝紧身设计。所有的服饰单品都要合身，这样才能穿出足够的好气质。
加油吧朋友们！本期的时尚内容就分享到这里给大家。以上遮肉的方法你都学会了吗？
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