首页 > 资讯 > > > 正文
怎么瘦手臂上的拜拜肉(怎么瘦手)
发布时间:2023-04-20 10:59:22   来源:互联网  


(资料图片仅供参考)

1、可以运动瘦手的:1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。

2、2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:

推荐内容

Copyright@  2015-2022 欧洲器材装备网版权所有  备案号: 沪ICP备2022005074号-23   联系邮箱:295 911 578@qq.com