【天天报资讯】去头皮屑有什么好的方法_去头皮屑有什么方法

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发布时间：2023-02-10 19:07:50 来源：互联网

1、要去除头皮屑，首先要找出原因，消除诱因。

2、如果是脂溢性皮炎引起的，可以选择酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂进行治疗。

3、症状严重时，应使用口服糖皮质激素和B族维生素进行调理。

4、内分泌失调也可能导致头皮屑。

5、建议经常运动，多喝水，缓解头皮屑症状。

6、洗头不要太频繁，每次洗头水温不要太高。

7、选择适合自己发质的洗发水。

8、平时注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，保持局部清洁，作息规律，保证充足的睡眠，少吃脂肪和多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌烟、酒和辛辣食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。